Échappé sur les pointes
Définition
L’échappé sur les pointes est un mouvement technique fondamental de la danse classique qui consiste à passer d’une position fermée, généralement la cinquième position, à une position ouverte comme la deuxième ou la quatrième position, en montant sur les pointes. Ce terme évoque l’idée que les pieds « s’échappent » de leur position initiale pour s’écarter symétriquement du centre de gravité du danseur.
Ce mouvement est un pilier du travail des pointes. Il peut être exécuté de manière sèche et rapide pour marquer le rythme, ou de façon plus liée selon le style chorégraphique. L’échappé sollicite intensément les muscles des jambes, la sangle abdominale pour le maintien de l’équilibre, et nécessite une parfaite maîtrise de l’en-dehors (la rotation externe des jambes depuis les hanches).
Technique
- Le mouvement débute en cinquième position, les pieds fermement croisés, en effectuant un demi-plié profond et dynamique.
- Grâce à une poussée franche des talons contre le sol, le danseur se propulse vers le haut.
- Pendant cette phase d’élévation, les deux jambes s’ouvrent simultanément et de manière égale par rapport à l’axe vertical du corps.
- Le danseur se réceptionne sur la pointe des chaussons, les jambes parfaitement tendues et les genoux dirigés vers l’extérieur.
- Après une brève stabilisation en position ouverte, le danseur redescend en demi-plié en ramenant les pieds en cinquième position, en changeant de pied de devant ou non.
Variantes
On distingue deux directions principales pour l’échappé sur les pointes :
- L’échappé à la seconde : les pieds s’ouvrent latéralement pour atteindre la deuxième position. C’est la forme la plus courante pratiquée lors des exercices à la barre ou au milieu.
- L’échappé en quatrième : un pied se déplace vers l’avant et l’autre vers l’arrière. Cette variante est fréquemment utilisée dans les enchaînements de milieu ou les variations de ballets classiques.
Il existe également une nuance entre l’échappé « sauté » et l’échappé « glissé ». Sur pointes, l’échappé glissé demande de maintenir le contact des orteils avec le sol pendant l’ouverture, tandis que l’échappé sauté inclut une micro-phase de suspension dans les airs avant de se poser sur les pointes.
En pratique
Pour réussir un bel échappé sur les pointes, il est essentiel de surveiller l’alignement du bassin. Le poids du corps doit rester parfaitement centré entre les deux jambes lors de l’ouverture. Une erreur fréquente consiste à laisser les chevilles « rouler » vers l’intérieur ou à ne pas tendre les genoux assez rapidement lors de la montée.
Le retour en cinquième position est tout aussi important que la montée : il doit être contrôlé pour éviter un choc brutal des talons sur le sol. On dit souvent qu’il faut « résister » dans la descente pour travailler la force des mollets et la souplesse de la cheville.
On dit aussi : Échappé de pieds, Échappé sur les pointes
Échappé sur les pointes en anglais : Échappé on the points or toes