Soutenu

Définition

Le soutenu, ou plus précisément l’assemblé soutenu, est un mouvement de la danse classique qui consiste à ramener une jambe vers l’autre pour terminer en cinquième position, le plus souvent sur demi-pointes ou sur pointes. Ce terme, qui signifie littéralement « soutenu » ou « maintenu », illustre la fluidité et la continuité requises lors de son exécution. On le retrouve fréquemment comme pas de liaison entre deux exercices ou comme une rotation complète appelée « soutenu en tournant ».

Dans la pratique, le soutenu donne l’illusion d’une élévation continue. Il exige un contrôle musculaire important pour maintenir l’en-dehors tout au long du mouvement, particulièrement lors de la phase où les deux jambes se rejoignent en cinquième position serrée.

Exécution du soutenu en tournant

1. Le danseur commence en cinquième position, par exemple avec le pied droit devant.
2. Il effectue un demi-plié sur la jambe de terre (gauche) tout en dégageant la jambe de travail (droite) à la seconde ou devant.
3. Il transfère le poids du corps sur la jambe droite en montant sur la demi-pointe (ou la pointe).
4. Simultanément, il ramène la jambe gauche pour croiser fermement en cinquième position, les deux jambes étant tendues.
5. Il effectue une rotation complète de 360 degrés sur les deux pieds, en pivotant sur les demi-pointes.
6. Le mouvement se termine généralement en redescendant dans un demi-plié stable en cinquième position.

Variantes

On distingue principalement deux formes d’utilisation de ce terme dans les écoles de danse :

• L’assemblé soutenu à la barre : Il s’agit d’un exercice de préparation. La jambe de travail effectue un dégagé ou un petit développé, puis revient se serrer contre la jambe d’appui pendant que le danseur monte sur demi-pointes. C’est un excellent travail pour renforcer les chevilles et l’adduction des cuisses.
• Le soutenu en tournant : Utilisé au milieu ou lors des enchaînements de diagonales, il peut être exécuté en dehors (en tournant vers la jambe qui dégage) ou en dedans. Il sert souvent de transition fluide avant un grand saut ou une pose spécifique.

En pratique

Pour réussir un beau soutenu, la précision de la cinquième position est fondamentale. Les jambes doivent être parfaitement tendues et « vissées » l’une contre l’autre pendant la rotation, sans laisser d’espace entre les cuisses. Un défaut courant chez les débutants consiste à garder les pieds trop écartés, ce qui déséquilibre le tour et brise la ligne verticale.

Le travail du regard est également essentiel : comme pour toute rotation, le danseur doit utiliser la technique du « spot » en fixant un point précis du regard le plus longtemps possible avant de tourner la tête rapidement pour retrouver ce même point. Cela permet de maintenir l’équilibre et d’éviter les étourdissements.

On dit aussi : assemblé soutenu, soutenu en tournant

Soutenu en anglais : soutenu