Flic-flac
Définition
Le flic-flac est un pas de liaison vif et percutant, principalement issu de la danse de caractère et intégré au vocabulaire de la danse classique pour développer la rapidité du bas de jambe. Ce mouvement consiste en une succession de battements rapides où le pied de travail semble fouetter le sol, créant une dynamique tonique. On l’utilise fréquemment dans les exercices de battements à la barre ou au milieu pour affiner la précision du cou-de-pied et la réactivité des chevilles.
Bien que son nom soit une onomatopée évoquant le son du pied sur le plancher, le flic-flac demande une grande rigueur technique pour maintenir l’en-dehors tout en augmentant la vitesse d’exécution. Il sert souvent de transition entre deux grands pas ou de préparation à des tours complexes.
Technique
L’exécution du flic-flac repose sur une coordination précise entre le dégagé et les fermetures successives en cinquième position. Voici les étapes détaillées de ce mouvement :
- Le mouvement débute par un dégagé à la seconde position.
- Le pied de travail vient se fermer rapidement en cinquième position (soit devant, soit derrière selon la direction choisie).
- On enchaîne immédiatement par un coupé, suivi d’une nouvelle fermeture en cinquième position.
- La jambe effectue ensuite un jeté à la seconde position.
- Le pied ferme à nouveau en cinquième position : si la première fermeture s’est faite devant, celle-ci doit se faire derrière (et inversement).
- L’enchaînement se termine par un dernier coupé pour libérer la jambe de travail ou stabiliser la pose.
Variantes
On distingue deux directions principales pour le flic-flac, qui dépendent de la première position de fermeture du pied de travail :
- Le flic-flac en dehors : il est réalisé lorsque le danseur ferme le pied en cinquième position devant lors du premier mouvement.
- Le flic-flac en dedans : il est réalisé lorsque le danseur ferme le pied en cinquième position derrière lors du premier mouvement.
Dans certaines écoles, notamment la méthode Vaganova, le flic-flac peut également être exécuté en tournant (en tournant sur soi-même pendant les battements), ce qui exige une coordination parfaite entre le mouvement des bras, de la tête et des pieds.
En pratique
Le flic-flac est un excellent exercice pour préparer les sauts du petit allegro, car il sollicite la vivacité des muscles fléchisseurs du pied. L’erreur la plus courante consiste à laisser la hanche se soulever ou à perdre l’appui de la jambe de terre lors des changements de poids. Il est essentiel de maintenir le bassin parfaitement stable et de veiller à ce que le pied qui brosse le sol reste bien tendu, sans que les orteils ne se crispent. Le contact avec le sol doit être bref, comme si le pied rebondissait sur une surface brûlante.
Flic-flac en anglais : Flic-flac