Dégagé

Définition

Le dégagé est l’action de tendre une jambe dans une direction donnée en pointant le pied, de manière à ce que la jambe de travail se sépare de la jambe d’appui. Ce mouvement fondamental de la danse classique constitue la base de la mobilité et de la précision du bas du corps. Il permet au danseur de développer la force de son cou-de-pied, son en-dehors et la stabilité de son axe vertical.

Dans la pratique académique, le dégagé s’exécute généralement depuis une position fermée (première ou cinquième position) vers une position ouverte, que ce soit devant (en quatrième devant), sur le côté (à la seconde) ou derrière (en quatrième derrière ou arabesque). Il est le prolongement naturel du battement tendu, mettant l’accent sur la fluidité du passage du pied au sol.

Variantes

On distingue principalement deux formes de dégagés selon la hauteur de la jambe de travail :

• Le dégagé à terre : il s’agit de l’action de glisser sa jambe soit en quatrième, soit en seconde, soit en arabesque en gardant le contact permanent de la pointe des pieds avec le sol. La jambe est parfaitement tendue, mais le poids reste centré sur la jambe d’appui.
• Le dégagé en l’air : également appelé battement tendu jeté ou glissé selon les méthodes d’enseignement (comme l’école russe ou italienne), ce mouvement consiste à glisser la jambe au sol le plus longtemps possible avant de la soulever légèrement. La pointe quitte le sol pour atteindre une hauteur modérée, généralement à 45 degrés du sol, avant de revenir se fermer en position initiale.

Technique

L’exécution d’un dégagé demande une grande rigueur pour ne pas déstabiliser le bassin. Voici les étapes clés pour un dégagé à la seconde :

1. Commencer en cinquième position, le corps bien étiré et les jambes en-dehors.
2. Initier le mouvement en faisant glisser le pied de travail sur le sol, en gardant le talon au contact du plancher le plus longtemps possible.
3. Passer par la demi-pointe en pressant le sol pour renforcer la voûte plantaire.
4. Étendre complètement la jambe et le pied jusqu’à ce que seule la pointe effleure le sol (pour un dégagé à terre) ou se soulève (pour un dégagé en l’air).
5. Maintenir la jambe d’appui parfaitement tendue et le bassin immobile, sans laisser la hanche s’élever.
6. Ramener la jambe vers la position fermée en effectuant le chemin inverse, en contrôlant le retour du talon au sol.

En pratique

Le dégagé est un exercice récurrent à la barre, car il prépare le corps aux grands battements et aux sauts. Une erreur courante consiste à « lâcher » la jambe lors du retour en position fermée. Il est essentiel de maintenir une résistance contre le sol, comme si l’on traversait une matière dense, pour solliciter les muscles profonds de la jambe.

Un autre point de vigilance concerne le poids du corps : celui-ci ne doit jamais basculer sur la jambe qui dégage. Le danseur doit rester « au-dessus » de sa jambe d’appui pour garantir une liberté de mouvement totale de la jambe de travail.

On dit aussi : Battement dégagé, battement tendu jeté, glissé

Dégagé en anglais : Dégagé