Relevé

Définition

Le relevé désigne le mouvement par lequel le danseur ou la danseuse monte sur la pointe ou la demi-pointe des pieds, en élevant le corps au-dessus du sol. Il s’agit d’un élément fondamental de la grammaire chorégraphique, servant de base à de nombreux pas plus complexes, tels que les tours, les équilibres ou les développés. Le relevé peut s’exécuter depuis une position pieds à plat ou après un demi-plié, et se terminer sur un pied ou sur les deux.

Dans la pratique, le relevé permet de passer d’une base de sustentation large (le pied entier) à une base réduite (les métatarses ou l’extrémité des orteils), ce qui exige une grande force musculaire au niveau des chevilles, des mollets et de la sangle abdominale. C’est un mouvement que l’on travaille dès les premiers exercices à la barre et qui accompagne la progression technique du danseur jusqu’à la scène.

Technique

1. On commence généralement par un demi-plié profond, les talons bien ancrés au sol, pour créer l’impulsion nécessaire.
2. Le danseur pousse fermement contre le sol en utilisant la force des jambes et la pression des orteils.
3. Les talons se soulèvent simultanément tandis que les jambes s’étendent complètement. Le corps doit s’élever verticalement, sans bascule du bassin.
4. Le poids du corps est transféré sur la demi-pointe (métatarses) ou la pointe, en veillant à maintenir l’alignement de la cheville pour ne pas rouler vers l’extérieur (supination) ou l’intérieur (pronation).
5. La descente doit être parfaitement contrôlée : on repose les talons au sol avec fluidité, en amortissant le mouvement par un nouveau demi-plié ou en revenant jambes tendues selon l’enchaînement.

Étymologie

Le terme « relevé » est le participe passé du verbe français « relever », qui signifie « porter de nouveau à une position plus haute ». Dans le contexte de la danse, il illustre l’action de soulever le centre de gravité par rapport au sol. Comme la majorité du vocabulaire de la danse classique, ce terme est utilisé tel quel dans les conservatoires et compagnies du monde entier, quelle que soit la langue maternelle des danseurs.

Variantes

On distingue plusieurs types de relevés selon la position de départ et la jambe de travail :

• Le relevé sur deux pieds : Il s’effectue le plus souvent en première, deuxième ou cinquième position. En cinquième position, les deux pieds se rejoignent étroitement à la montée pour ne former qu’une seule ligne.
• Le relevé sur un pied : La jambe de terre supporte tout le poids tandis que la jambe libre peut être placée en cou-de-pied, en retiré, ou étendue en arabesque ou en attitude.
• Le relevé passé : En partant de la cinquième position, on monte sur demi-pointes en changeant la jambe de devant vers l’arrière (ou inversement) en passant par une position retirée au niveau du genou.

En pratique

Pour réussir un relevé stable, il est crucial de maintenir l’en-dehors dès la racine de la cuisse. Une erreur courante consiste à lâcher la pression des talons trop tôt lors de la phase de préparation ou à ne pas engager suffisamment les muscles fessiers, ce qui entraîne une instabilité immédiate. Il est également important de ne pas « sauter » le mouvement : même s’il doit être dynamique, le relevé doit rester fluide pour protéger le tendon d’Achille et assurer une ligne esthétique parfaite.

On dit aussi : montée sur pointes, montée sur demi-pointes

Relevé en anglais : Raised