Rond de jambe en l’air
Définition
Le rond de jambe en l’air est un mouvement de jambe où l’extrémité du pied trace une forme circulaire ou ovale dans l’espace, tandis que la cuisse reste immobile et maintenue à l’horizontale. Ce mouvement sollicite principalement l’articulation du genou et nécessite une grande stabilité de la jambe d’appui ainsi qu’un maintien rigoureux du bassin.
On l’exécute généralement à la barre lors des exercices de préparation, puis au milieu pour travailler l’équilibre et la force. Bien que le mouvement se concentre sur la partie inférieure de la jambe (du genou à la pointe), il exige un en-dehors constant de la cuisse. La hauteur de la jambe peut varier selon le niveau du danseur, se situant traditionnellement à 45 degrés ou à 90 degrés (à la hauteur de la hanche).
Technique
L’exécution du rond de jambe en l’air demande une dissociation parfaite entre la cuisse et le bas de la jambe. Voici les étapes pour un mouvement effectué en dehors (vers l’extérieur) :
- Le danseur commence par un dégagé à la seconde (sur le côté), la jambe tendue à la hauteur souhaitée.
- En gardant le genou et la cuisse parfaitement immobiles, le danseur plie le genou pour ramener la pointe du pied vers le mollet de la jambe d’appui.
- Le pied dessine un arc de cercle vers l’arrière avant de revenir vers la jambe d’appui.
- La jambe est ensuite de nouveau tendue avec énergie vers la position de départ à la seconde, en passant par un arc de cercle vers l’avant.
- Le mouvement doit être fluide et continu, sans que la cuisse ne baisse ou ne monte durant la phase de flexion.
Variantes
Le rond de jambe en l’air se décline selon plusieurs modalités techniques :
- En dehors : Le pied se déplace de la position tendue vers l’arrière, puis revient vers la jambe d’appui avant de se tendre vers l’avant pour revenir à la seconde.
- En dedans : Le mouvement est inversé. Le pied se déplace vers l’avant, revient vers la jambe d’appui, puis passe par l’arrière avant de se tendre à nouveau à la seconde.
- Double rond de jambe en l’air : Le danseur effectue deux cercles rapides du bas de la jambe avant de la retendre. Cela demande une grande vélocité du genou.
- Grand rond de jambe en l’air sauté : Bien que le terme désigne initialement un mouvement de jambe, il peut être intégré à un saut (souvent un sissonne ou un grand jeté) où la jambe effectue une rotation complète dans l’air pendant la phase de suspension.
En pratique
Pour réussir ce mouvement, il est crucial de ne pas laisser le genou « tomber » vers l’avant. L’en-dehors doit être maintenu depuis la hanche. Une erreur courante consiste à bouger l’ensemble de la jambe alors que seule la partie située sous le genou doit être active.
Les professeurs insistent souvent sur la netteté de l’extension finale : la jambe doit se tendre brusquement (accent vers l’extérieur) pour bien marquer la fin du cercle. Ce travail prépare le danseur à des pas plus complexes comme les fouettés ou certains grands sauts de batterie où la rapidité du bas de jambe est déterminante.
Rond de jambe en l’air en anglais : Rond de jambe en l'air