Temps de cuisse

Définition

Le temps de cuisse est un mouvement de coordination qui s’exécute généralement depuis une position d’arabesque, où la jambe de travail vient se rapprocher de la jambe d’appui avant de reprendre sa place initiale. Ce pas, bien que discret, demande une grande maîtrise de l’équilibre et une fluidité musculaire importante. On l’observe fréquemment dans les adages ou lors de transitions chorégraphiques pour apporter du relief à une ligne statique. Bien que le terme puisse désigner un petit saut dans certaines méthodes, il qualifie le plus souvent cette action de « battement » rapide de la cuisse en l’air.

L’objectif esthétique du temps de cuisse est de créer une dynamique de respiration dans la jambe. Au lieu de maintenir une arabesque figée, le danseur utilise ce mouvement pour montrer la souplesse de sa hanche et sa capacité à contrôler la hauteur de sa jambe sans perturber l’alignement du buste.

Exécution

Le danseur se place en position d’arabesque, le plus souvent sur demi-pointe (relevé) ou sur pointe, bien que le mouvement puisse s’étudier à plat pour les débutants.
La jambe située à l’arrière (jambe de travail) amorce une descente rapide et contrôlée vers la jambe de terre.
Sans poser le pied au sol, la cuisse de la jambe de travail vient « coller » ou frôler la jambe de soutien, créant un instantané de fermeture des lignes.
Immédiatement, par une impulsion nerveuse des muscles fessiers et des rotateurs, la jambe repart dans sa position d’arabesque initiale, à la hauteur de départ.
L’ensemble du mouvement doit être vif et fluide, sans altérer l’aplomb du buste ni la stabilité de la jambe d’appui qui doit rester parfaitement tendue.

En pratique

Pour réussir un temps de cuisse, il est essentiel de maintenir l’en-dehors de la jambe de travail tout au long de l’action. L’erreur courante consiste à laisser le genou « tourner » vers l’intérieur (en-dedans) lors de la phase de rapprochement des deux jambes. Le haut du corps doit rester parfaitement calme : le dos doit compenser la force du mouvement de jambe pour éviter de basculer vers l’avant ou de cambrer excessivement.

C’est un excellent exercice pour renforcer la sangle abdominale et la réactivité des muscles profonds de la hanche. On l’enseigne généralement à partir du niveau intermédiaire, une fois que l’équilibre en arabesque sur relevé est acquis.

Variantes

Dans la nomenclature de l’école française de danse, le terme « temps de cuisse » peut également désigner un saut composé. Il s’agit alors d’un petit dégagé suivi d’un saut de côté s’apparentant à une sissonne fermée. On distingue dans ce cas le temps de cuisse « dessus » (la jambe de départ finit devant en cinquième position) et le temps de cuisse « dessous » (la jambe de départ finit derrière). Cette polysémie terminologique souligne l’importance de bien identifier le contexte chorégraphique ou la méthode d’enseignement utilisée par le professeur.

On dit aussi : battement de cuisse

Temps de cuisse en anglais : temps de cuisse