Qu’est-ce qu’un grand jeté ?
Un grand jeté est un saut de danse classique effectué avec une phase d’élan, dans lequel on avance et on monte d’une jambe sur l’autre, pendant lequel on fait un grand écart latéral. C’est très courant dans les plus grands ballets !
Comment faire un grand jeté ?
Il y a 2 principaux types de grands-jetés :
- en développant la jambe de devant :
- le grand jeté le plus courant : développez la jambe de devant et lancez la jambe de derrière (battement). Le but est de faire un grand écart ou même un sur-écart
- « petit grand-jeté » : le but est de sauter le plus haut possible en se déplaçant, sans faire forcément un grand écart
- sans développer la jambe de devant :
- lancez la jambe de devant sans développer, et pareil pour la jambe de derrière. Dans ce cas, vous devez atteindre le grand écart mais vous n’arriverez sans doute pas au sur-écart.
- plutôt pour les hommes : le but n’est pas d’être en grand écart, mais de sauter le plus haut possible, en avançant
Voir aussi : dossier complet sur le grand écart.
Les autres types de grand jeté
Voir aussi : machine pour assouplir les jambes
On trouve aussi des grands-jetés plus rares :
- grand jeté avec attitude derrière et un cambré sur la jambe de derrière (Don Quichotte, Laurencia)
- grand jeté à la seconde : en se déplaçant sur le côté, développez les 2 jambes afin d’arriver en grand écart facial
- grand jeté à la seconde sans développé : en se déplaçant sur le côté, tendez les 2 jambes afin d’arriver en grand écart facial
- saut écart, uniquement pour les hommes (ce n’est pas vraiment un grand jeté) : pliez vos 2 jambes, lancez-les en même temps de chaque côté pour arriver en grand écart (ou sur-écart)
Voir aussi le grand écart vertical et les jambes en X des danseurs, étirements grand écart facial.