Adage Limours

Adage Limours est une association de danse et de bien-être située à Angervilliers. Elle propose un large éventail de cours pour tous les âges et niveaux, incluant la danse classique, le modern jazz, le hip hop, le pilates, le yoga, la zumba, le fitness et l’éveil à la danse.

L’association Adage Limours se consacre à la danse et au bien-être, offrant des activités pour tous les âges et niveaux. Bien que l’association soit basée à Angervilliers, ses cours sont principalement dispensés dans la commune voisine de Limours.

Les disciplines enseignées incluent l’éveil à la danse (à partir de 4 ans), le hip hop (8 ans – adultes), la danse classique (7 ans – adultes), le modern jazz (7 ans – adultes), la zumba (7 ans – adultes), le pilates, le yoga et le fitness (Body Sculpt et Circuit Training).

Les cours sont principalement dispensés à la Halle des sports de Limours, dans la salle 2 (Dalflex) pour le modern jazz, la danse classique, le hip hop, le Body Sculpt et la zumba. Les cours d’éveil ont lieu au gymnase municipal au centre-ville, et les cours de pilates et de yoga se déroulent aux Bains Douches.

L’équipe pédagogique est composée de professeurs passionnés. Tiphany enseigne le Pilates et le Yoga, mettant l’accent sur la compréhension du corps et le bien-être. Hervé, également connu sous le nom de scène Vr Sept, est professeur de Hip Hop Newstyle avec 7 ans d’expérience, ayant participé à des concours et championnats de France. Sidonie anime le cours de Circuit Training, une méthode d’entraînement dynamique combinant cardio, renforcement musculaire et endurance, adaptée à tous les niveaux.

L’adhésion annuelle est obligatoire pour s’inscrire aux activités et est valable jusqu’au 31 août 2026. Elle inclut des frais fixes pour la licence et l’assurance de la Fédération Française de Danse, et permet des réductions pour les foyers ayant plusieurs inscriptions.