Christelle Picard pilates

Christelle Picard pilates est un studio de Pilates situé à Metz, fondé par Christelle Picard, danseuse professionnelle et éducatrice sportive diplômée d’État. L’école est spécialisée dans les techniques douces et le sport santé, avec une offre centrée sur le Pilates.

Christelle Picard, forte de son expérience de danseuse professionnelle, met l’accent sur le « sport santé » et le bien-être de ses élèves. Elle est certifiée dans diverses techniques douces, le bodyzen et le Pilates, et possède des certifications spécifiques pour les seniors, les femmes enceintes et les femmes opérées du cancer du sein.

La pédagogie est axée sur un accompagnement personnalisé, adaptant les séances aux niveaux et aux besoins individuels, qu’ils soient liés à l’esthétique, la santé, le bien-être ou la performance. Les cours sont proposés en « small group » pour une meilleure efficacité.

L’école propose des cours collectifs de Pilates sur machines (Reformer / Chair) et au sol (Pilates Mat), ainsi que des cours privés. Les activités se déroulent sur deux sites à Metz : au Studio Machine (3, Avenue JF Kennedy) et aux Feux de la Rampe (16, Avenue Leclerc de Hautecloque). Christelle Picard se déplace également avec son matériel sur Metz et ses environs, en Moselle et au Luxembourg.