Club Equilibre

Le Club Équilibre est une association de fitness et de remise en forme située à Tréméven, active depuis plus de 30 ans. Elle propose des cours variés axés sur le renforcement musculaire, le cardio et la souplesse.

Fondée il y a plus de trois décennies, l’association s’est établie comme un lieu de partage et de convivialité. Elle a pour mission d’accompagner ses membres dans la bonne humeur, en leur permettant de progresser à leur rythme, quel que soit leur niveau.

Le Club Équilibre propose des cours de préparation physique, fitness, pilates et stretching.

Les disciplines enseignées incluent le Renforcement Musculaire, visant à sculpter la silhouette et améliorer la posture, le Circuit Training pour un entraînement complet et la dépense calorique rapide, le Pilates pour un renforcement corporel profond et l’amélioration de la posture, le Step pour des chorégraphies rythmées stimulant le cardio et la coordination, le Stretching pour la souplesse et le bien-être, et la Gym Tonic pour des exercices dynamiques et énergisants.

Les séances sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers, et sont encadrées par une équipe de coachs diplômés. L’équipe pédagogique est composée de Véronika, Naïm, Laura, Claudine et Christine.