Espace Danse Besançon

Françoise Jandey propose des cours de danse à Besançon, au sein du Carrousel des arts. Après avoir enseigné pendant de nombreuses années au sein de son école, l’Espace Danse, Françoise Jandey, danseuse autodidacte diplômée d’État, y enseigne la danse jazz free-style, la danse moderne, le stretching et la barre au sol.

Françoise Jandey, autodidacte et diplômée d’État, a débuté la danse classique à l’âge de dix ans. Sa rencontre avec Matt Mattox en 1970 fut déterminante. Installée à Besançon en 1975, elle a dansé dans un Corps de Ballet et a participé à de nombreux stages internationaux avec des professeurs renommés tels que Matt Mattox, Herns Duplan, Norman de Joie, et la Cie José Limon.

Pour Françoise Jandey, la danse est un art et une thérapie, une recherche sur soi et une prise de conscience de l’espace personnel et collectif. Elle met l’accent sur l’équilibre, la tranquillité, la qualité, le goût de l’effort, la décontraction et l’humour. Sa pédagogie intègre des techniques de respiration et une « démarche Zen », visant l’organisation du corps, la conscience, le lâcher-prise, le renforcement musculaire, la détente et le plaisir du mouvement.

Les cours sont pluridisciplinaires avec une dominante jazzistique, incluant des sessions de danse moderne, comédie musicale, danse contemporaine, ateliers chorégraphiques et improvisation. Le travail technique respecte le corps, s’appuyant sur les bases de la méthode Feldenkrais, tout en restant ludique. Les chorégraphies sont renouvelées à chaque séance pour stimuler la mémorisation. Les musiques sont variées, allant du jazz au rock, en passant par l’électro et les chansons françaises.

Les adolescents à partir de 9 ans approfondissent la technique, explorent les états de corps et les consignes d’improvisation, travaillant les appuis, le gainage et le contact. Pour les adultes (à partir de 14 ans), le travail est basé sur les sensations, inspiré par la méthode Françoise Mézières et enrichi par la méthode Feldenkrais, axé sur le bien-être, la respiration, le lâcher-prise et le renforcement musculaire.

Les cours sont dispensés au Carrousel des arts, situé au 19, rue Xavier Marmier à Besançon.