Studio 16A

Le Studio 16A est une école de danse à Rennes, fondée par Françoise Le Luduec, professeure de danse diplômée d’État, diplômée de l’école Irène Popard Paris et titulaire du Brevet d’État EGDA, également formée au Pilates Leaderfit. L’école propose des cours de danse, Pilates et stretching.

Françoise Le Luduec, la fondatrice, apporte son expertise issue de l’école Irène Popard Paris et sa formation Pilates Leaderfit à l’enseignement proposé.

Le Studio 16A enseigne l’éveil à la danse, l’initiation à la danse classique, le Pilates et le stretching.

Les cours de danse sont accessibles à partir de 3 ans, avec des niveaux spécifiques pour les débutants (niveau 1) et les confirmés (niveau 2). Des cours d’éveil sont proposés pour les 3-4 ans et 5-6 ans, tandis que l’initiation classique s’adresse aux 7-10 ans.

Le Pilates est présenté comme une méthode douce de renforcement musculaire profond visant à améliorer la posture et à lutter contre le mal de dos. Le stretching, quant à lui, est une discipline d’étirement musculaire axée sur la libération des tensions et l’assouplissement des muscles.