Ann-Gaelle Pilates Danses

Ann-Gaelle Pilates Danses est une structure d’enseignement située à Angers et ses environs, fondée par Ann-Gaëlle, éducatrice sportive certifiée et professeur de danses orientales. Elle propose des cours de Pilates, de fitness, de danses orientales, de zumba et de stretching.

Ann-Gaëlle est une éducatrice sportive certifiée et professeur de danses orientales. Elle propose des cours collectifs et des séances privées.

Les disciplines enseignées incluent le Pilates, la danse orientale, le fitness (gym renforcement musculaire, gym douce), la zumba et le stretching. Les cours de Pilates sont accessibles à tous, avec des niveaux spécifiques pour les pratiquants confirmés. La méthode Pilates vise le renforcement des muscles profonds, la souplesse, la conscience corporelle et la détente, avec des exercices au sol sur tapis. Les cours de danse orientale sont structurés en niveaux débutant/initié, intermédiaire et avancé. Des cours de danse fusion de style « Tribal » sont également mentionnés.

Les cours sont dispensés dans plusieurs lieux : à Villevêque (Rives-du-Loir-en-Anjou) dans la Salle Polyvalente et un préfabriqué, à Montreuil-Juigné au Complexe sportif (Dojo Valera), et à Angers Monplaisir au Gymnase Salle de l’Europe pour les adhérents de l’Association Maison Olympe. Un cours d’activité douce adaptée est proposé en partenariat avec l’Association Maison Olympe, pouvant inclure étirements, relaxation, renforcement musculaire doux ou initiation danses.