Attitude Corps & Danses

Attitude Corps & Danses est une école de danse classique à Toulouse, installée au 11 rue Gabriel Péri. Juliana Bastos l’a fondée en 2016, après quatorze ans comme soliste au Ballet du Capitole de Toulouse. L’école enseigne la danse classique, la barre à terre, le Pilates et le Progressing Ballet Technique (PBT).

Juliana Bastos est franco-brésilienne. Elle a commencé la danse à quatre ans au Brésil, puis s’est formée deux ans à Londres à la Royal Academy of Dancing. Elle a ensuite étudié au Centro Mineiro de Danças Clássicas et au Centro Pro-Danza de La Havane. Une bourse lui a permis de se perfectionner à l’École du Ballet de l’Opéra de Vienne.

Elle a dansé au Ballet de Stuttgart en 1996, puis au Birmingham Royal Ballet en 1999. Elle est entrée en 2001 au Ballet du Capitole, où elle a été soliste pendant quatorze ans. Elle a obtenu en 2012 le diplôme d’État de professeur de danse classique au Conservatoire de Toulouse. Elle s’est formée au Pilates chez Leaderfit en 2016 et au PBT à Londres en 2017. Elle est membre du Conseil International de la Danse à l’UNESCO.

Les cours de danse classique pour les enfants

Les plus jeunes commencent par l’éveil, de 4 à 5 ans. Le cours travaille la conscience du corps, la latéralité, la mémoire et la musicalité, avec des danses en groupe. Le cursus classique se poursuit ensuite par niveaux, de la préparatoire aux classes de classique 1 et 2.

Les cours de pointes complètent les cours de classique. Ils s’adressent aux élèves de 11 ans et plus, ou aux adultes, qui ont au moins quatre ans de danse classique. L’école précise que chaque enfant devient prêt pour les pointes à son rythme.

Les cours pour les adolescents et les adultes

Le cours débutant accueille les élèves qui ont peu ou pas pratiqué la danse classique. Il travaille la barre, le milieu et la demi-pointe. Le cours moyen s’adresse aux adultes qui veulent reprendre ou poursuivre la danse classique. Le niveau moyen-avancé approfondit l’endurance, la précision et l’interprétation d’extraits du répertoire classique.

Des cours privés, seul, en duo ou en trio, permettent de préparer un examen ou une audition. L’école propose aussi des stages et des ateliers dans l’année, dont une masterclass de tango.

Barre à terre, PBT et Pilates

La barre à terre renforce la tonicité, la souplesse et les muscles profonds, en position allongée. Le Ballet Fitness associe la danse classique, le cardio et les étirements. Le PBT, programme conçu par Marie Walton-Mahon avec des kinésithérapeutes, s’adresse aux danseurs qui veulent progresser, notamment sur l’en-dehors, les adages et les réceptions de sauts.

Les cours de Pilates au sol se déroulent en petits groupes de neuf personnes au plus, ou en séance individuelle. Ils accueillent les enfants, les adultes, les seniors et les femmes enceintes. L’école propose aussi le Rose Pilates, un programme adapté aux femmes touchées par un cancer du sein.

Les élèves participent à un spectacle, qui demande des répétitions supplémentaires le week-end ou pendant les vacances.