STUDIO 224

Le STUDIO 224 est un espace convivial de remise en forme et de bien-être 100% féminin à Reignier-Esery, créé en septembre 2015 par Valentine Chappaz-Wernli, diplômée de l’IPSAF. Il propose des cours collectifs, notamment de fitness et de pole dance.

Valentine Chappaz-Wernli a fondé le Studio 224 suite à une reconversion professionnelle. Après une expérience personnelle de perte de poids et une difficulté à trouver un environnement sportif adapté, elle a créé ce lieu pour offrir un espace où les femmes se sentent à l’aise et viennent avec plaisir. Elle est actuellement en cours de validation d’un CQP ET ALS.

Le studio se positionne comme un centre de bien-être, axé sur la convivialité et l’accessibilité pour toutes les femmes.

Parmi les disciplines enseignées, la pole dance est une activité complète qui mêle danse et acrobaties autour d’une barre. Elle permet de sculpter le corps, de développer la souplesse et la force, et de retrouver confiance en soi et maîtrise de son corps. Cette discipline est accessible à toutes, quel que soit l’âge ou la morphologie, chaque élève progressant à son rythme.