A-L’ Pole Dance & Co

A-L’ Pole Dance & Co est une école de danse et de disciplines associées située à Saujon, proposant des cours de pole dance, yoga, pilates, stretching et fitness.

L’école dispose de deux salles dédiées à la pratique des différentes disciplines.

Les cours de pole dance sont organisés par niveau, avec des options « tous niveaux » accessibles aux débutants et intermédiaires. Les cours durent entre 1h et 1h30, selon le nombre de participants. Des cours de cerceau aérien sont également proposés pour les niveaux débutant et inter 1.

La pole dance est présentée comme une discipline sportive et artistique accessible au plus grand nombre, pouvant être pratiquée par les femmes, les hommes et les enfants, à condition d’être apte à une activité sportive.

L’école propose des cours de pole dance, yoga, pilates, stretching et fitness.

Les cours de yoga incluent des pratiques mixtes, mélangeant yoga doux et dynamique, ainsi que du yoga flow, plus dynamique et conseillé aux pratiquants non débutants. Le yoga aérien est également dispensé. Les cours de pilates, de souplesse et de fitness sont accessibles à tous les niveaux.

L’adhésion à la Fédération Française de Danse est obligatoire pour les élèves.

Elodie dispense les cours de pilates, fitness et fit’dance, tandis que Chloé est en charge du yoga aérien.