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L’école Fit and Dance est une école de danse située à Saint-Denis-de-la-Réunion, fondée par Catherine Schwitter Deruaz. Ancienne danseuse professionnelle, elle a évolué au sein de compagnies prestigieuses telles que le Ballet National de Nancy et le Ballet de Monte-Carlo. L’école propose une diversité de disciplines incluant la danse classique, le modern jazz, le progressing ballet technique (PBT), le pilates, la danse de caractère, le stretching et la préparation physique.

Catherine Schwitter Deruaz a débuté sa formation en danse classique dès l’âge de six ans à Zurich, en Suisse, sous la tutelle de Peter O’Brian. Elle a suivi la méthode anglaise de la Royal Academy of Dance (RAD) de Londres. Sa formation s’est poursuivie à l’académie de Munich en Allemagne avec Konstanze Vernon, à l’Académie du Royal Ballet en Angleterre, et s’est achevée à Zurich avec Lujba et Pierre Dobrievitch. Sa carrière professionnelle l’a menée au Ballet National de Nancy, où elle a dansé pendant cinq ans sous la direction de Pierre Lacotte, puis au Ballet de Monte-Carlo pour une période de dix ans avec Jean-Christophe Maillot. Aujourd’hui, elle transmet sa passion et son savoir-faire aux jeunes générations.

L’école met à disposition un équipement moderne et un studio de danse pour la pratique des différentes disciplines. Parmi les cours proposés, le PBT (Progressing Ballet Technique) est une méthode spécifique visant à renforcer la technique de ballet. Le Garuda-Pilates est également enseigné, une approche développée par James D’Silva qui intègre les principes du Pilates, du Yoga, de la Danse et du Tai-Chi pour travailler la musculation, la précision, la fluidité, la coordination et l’ancrage.

Les cours sont ouverts aux adultes et des stages sont organisés pour les enfants. L’inscription nécessite la remise d’une fiche d’inscription et d’un certificat médical obligatoire. Un règlement intérieur est également mis à disposition des élèves.

L’école propose des cours de danse classique, modern jazz, progressing ballet technique, pilates, préparation physique, danse de caractère et stretching.