Aérial Studio Albi

Aérial Studio Albi est une école de danse située à Puygouzon (proche d’Albi), spécialisée dans les disciplines aériennes et la souplesse.

L’école propose des cours de pole dance, incluant des variantes comme la Pole Heels et la Pole Choré, ainsi que des cours de souplesse. Toutes les disciplines sont accessibles sans expérience préalable et s’adressent à tous les niveaux, avec des inscriptions possibles tout au long de l’année.

Les cours de pole dance sont structurés en plusieurs niveaux : le Niveau 1 pour l’initiation et les bases, le Niveau 2 pour approfondir les acquis et maîtriser le spin, et les Niveaux 3/4 pour les pratiquants intermédiaires à avancés. La Pole Heels combine spins, tricks, floorwork, acrobaties et jeux de jambes, se pratiquant en talons avec ou sans la barre. La Pole Choré se concentre sur l’aspect chorégraphique de la discipline. Les cours de souplesse visent à améliorer la flexibilité.

Le studio accueille un public varié, hommes et femmes, enfants (à partir de 8 ans) et adultes, quelle que soit leur condition physique ou leur passé sportif. L’équipe met l’accent sur une ambiance chaleureuse, favorisant la découverte, le plaisir et le dépassement de soi.

Pour la pratique de la pole dance, il est recommandé de ne pas appliquer d’huile ou de corps gras sur la peau au moins 12 heures avant le cours et de retirer tous les bijoux. Les barres peuvent supporter jusqu’à 200 kg. Une tenue spécifique est conseillée : shorty et brassière pour la pole dance, avec un débardeur autorisé pour les premiers cours, ainsi qu’une tenue d’échauffement (legging, jogging, pull, débardeur).

Le studio est ouvert pendant les vacances scolaires et les jours fériés, mais ferme ponctuellement lorsque le mois comporte un cinquième jour de la semaine (par exemple, le 5e lundi). La réservation des cours est obligatoire et se fait en ligne après création d’un compte. Toute annulation doit être effectuée au moins 16 heures à l’avance, faute de quoi le cours est dû ou décompté du forfait.