Cours de barre à terre (barre au sol) en école de danse classique

C’est quoi la barre à terre ?

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, un cours de barre à terre se fait sans barre ! Il s’agit de travailler au sol assis ou allongé, afin de ne pas avoir à gérer les contraintes de la position debout (tenir l’équilibre). Cette méthode a été inventée par Kniaseff, un danseur et maître de ballet français d’origine russe. Les écoles de danse ci-dessous enseignent la barre à terre, qui permet de travailler l’assouplissement du danseur, sans risque de se blesser.

Cours de barre à terre en ligne

Même si c’est un peu compliqué à cause de la caméra, il est possible de prendre un cours de barre à terre via Zoom (avec un prof particulier) ou de suivre une vidéo en ligne.

Voir aussi : coach fitness, cours de stretching, cours de Munz Floor en salle.